Muay Thay

O que é Muay Thai?

Muay Thai significa "arte marcial tailandesa". É uma arte marcial originária da Tailândia - também conhecida como Boxe Tailandês - e atualmente praticada como esporte em vários países. Acredita-se que o Muay Thai tenha se originado no processo de formação da nação que hoje é a Tailândia.


Benefícios do Muay Thai:

  • Melhora o condicionamento físico.
  • Acelera o metabolismo.
  • Eleva a autoestima.
  • Queima muitas calorias.
  • Define os músculos.
  • Melhora a força e a agilidade.
  • Aumenta a flexibilidade.
  • Protege o sistema imunológico.
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